A K�T�L A k�t�l �ltal�ban kenderb�l vagy m�s szintetikus anyagb�l k�sz�l. Hossz�s�ga ar�nyos a torn�sz magass�g�val. A technikai gyakorlatokat lehet laza, illetve feszes k�t�llel v�gezni, egy vagy k�t k�zzel. A k�t�lnek  csom� van a v�g�n. A torn�sz �s a k�t�l kapcsolata tal�n a leglobban�konyabb, a t�bbi k�ziszerhez k�pest. A k�t�l gyakran olyan, mint egy k�gy�, aki megt�madja, megragadja �s k�r�l�leli a torn�szt. De a v�g�n -  lobban�konys�ggal, agil�t�ssal �s egy kis elenganci�val f�szerezve –  a torn�sz mindig legy�zi az ”ellenfelet”.

A KARIKA A karika, mely mindig f�b�l, vagy m�anyagb�l k�sz�l, bels� �tm�r�je 80 cm-t�l - 90 cm-ig terjed, s�lya minimum 300 gramm. Ez �ltal�ban egy merev �s nem hajl�that� t�rgy. A karika k�r�l�lel egy �rt. Ezt az �rt haszn�lj�k ki a torn�szok, kik egy�tt mozognak a k�r alak� form�val. A karika haszn�lata nemcsak a j� fog�st, hanem kiv�l� mozg�s koordin�ci�t is ig�nyel. Kihaszn�lva a karika alakj�t gurulhatunk, �tb�jhatunk, g�rd�lhet�nk, de ak�r �t is s�t�lhatunk rajta.

A LABDA Gumib�l vagy m�anyagb�l k�sz�lhet, az �tm�r�je 18 cm-t�l - 20 cm-ig terjed, s�lya minimum 400 gramm. Az egyetlen eszk�z melyet nem kell ”megmarkolni ”. �ppen ebben rejlik az finoms�ga, a test �s a labda k�z�tt t�k�letes harm�nia alakul ki. L�tv�nyos feldob�sokkal ill. elkap�sokkal lehet a gyakorlatot dinamikuss� tenni.

A BUZOG�NY A buzog�nyok f�b�l vagy m�anyagb�l k�sz�lnek, hossz�s�guk 40 cm-t�l - 50 cm-ig terjednek, s�lyuk darabonk�nt 150 gramm. A torn�sz �gy haszn�lja a buzog�nyokat, hogy gyakorlat k�zben �tg�rd�lhet, �tgurulhat  rajtuk �s k�pes lehet minden egy�b asszimetrikus alakzat kialak�t�s�ra, kombin�lva a torn�ban nem megszokott elemekkel. A buzog�nnyal v�grehajtott gyakorlathoz rendk�v�l j� ritmus�rz�k, maxim�lis koordin�ci� �s �ram� pontoss�g� precizit�s sz�ks�ges. A buzog�nyok k�l�n�sen alkalmasak a mindk�t k�zzel egyform�n �gyes torn�szoknak. A SZALAG A p�lca / melynek �tm�r�je 1 cm, hossz�s�ga 50 cm-t�l 60 cm-ig terjed / �ltal�ban f�b�l, bambuszn�db�l, m�anyagb�l illetve �vegsz�lb�l k�sz�l. A szalag r�sz �ltal�ban szat�nb�l  k�sz�l.  A s�lya maxium 35 gramm, sz�less�ge 4-6 cm k�z�tti �s nem lehet 6 m�tern�l hosszabb. A szalag hossz� �s k�nnyed, melyet minden ir�nyba eldobhatunk. Mindenf�le rajzot megjelen�thet�nk vele. �trep�tve a sz�nyeg felett, mindenfajta alakzatot, �tletet megval�s�thatunk vele. A k�l�nb�z� m�ret� alakzatokat k�sz�thet�nk a ritmusok v�lt�s�val. K�gy�kat, spir�lokat,... stb. l�thatunk a szalag feldob�s�b�l �s ” reptet�s�b�l ”.   info:www.rg.gportal.hu